كيف تخدع دمآغكـ ؟ ...معلومآآت رآآآآئعة ومفيدة جداااا

تعلم كيف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في
الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو
الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

كيف تستفيد من أذنيك؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال،
استعمل أذنك اليمين، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة
للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل
أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين

لكي لا تشعر بالألم , هل تخاف من الحقنة؟
ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوفوالألم معاً عن
طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط
الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل
الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
تخفيف احتقان الأنف... هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع
معك الأدوية؟
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك
ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز
عظمة( فومر) التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات
تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعيه

كافح الحرقة دون ماء .. هل تزعجك الحرقة عندما تنام؟. أصبح الحل
أسهل...
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة.
حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين
تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى
المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى
من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية
نيويورك الطبية
عالج الم الأسنان دون فتح فمك...

جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة
الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا؟... لان هناك توجد
ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه
والأيدي. دراسة كندية

تخلص من آثار الحروق عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف
الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف
ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعيةستعيد الجلد المحروق إلى درجة
الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب
تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسؤول عن التوازن في الأذن. حيث يعوم الجزء المسؤول عن
التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) في
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

خفف وخز الألم في جانبك الأيمن هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا
لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع
ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً
للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفرعندما
تضرب قدمك اليسرى الأرض
كتاب العلاج المنزلي للرجال

التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول
شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة. لماذا؟ تمر في
الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل
الضغط على الأعصاب
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

اقرأ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة
قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو

اتمنى كمــ الافآآآدة**
منقووول من بريدي

شكراا على المعلومات المفيده والموضوع الرائع

لكي لا تشعر بالألم , هل تخاف من الحقنة؟
ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوفوالألم معاً عن
طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط
الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل
الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

بس يارب ما نخدها ابدا
شكرا على المعلومات المفيده يا سمرااااااااااء

NaruTo كتب:: شكراا على المعلومات المفيده والموضوع الرائع

العفووو وشكراا لكـ على مرورك وردكـ

يآآآآرب

مشكووررة حبيبتي زهرة على مرورك وردك

اقتباس :

النوم على الجنب الايسر فهو غير مقبول أيضا لانه القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى، التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته ويقل من نشاطه، وبالاخص عند المتقدمين في السن. كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب والكبد وهو موجود على الجانب الايمن فيضغط على القلب وعلى المعدة مما يؤخر عملية الهضم .

قد يفيد النوم علي الجانب الأيسر بعض الشئ كما تقولين ولكن في النهاية النوم علي الجانب الأيمن هو الأفضل كما علمنا أفضل الخلق صلي الله عليه وسلم

مشكورة سمرا سلمت يداك

اهامعك حق فالنووم على الجآآنب الايمن هو مفيد اكثر وهو كذلك ما امرنا به الرسول عليه الصلآة وألسلآم
وحسب المووضووع فإن النوم عالجآنب الايسر فقط لمن يعانون من حرقة المعدة
وليس دآآئماً
يسلمووو على مسآهمتك آلجميلة علآتي محبة الايمآآن
نوووورتي بمرورك

شكرااااااااااااا على المعلومات المفيدة

retamy كتب:: شكرااااااااااااا على المعلومات المفيدة

العفووو ريتآآمي
يسلمووووو على المروور آلرآآآئع ^_^